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〈多少斤怀孕好〉怀孕7~9个月会长多少斤

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今天磐石百科就给我们广大朋友来聊聊多少斤怀孕好,以下5个关于怀孕7~9个月会长多少斤的观点希望能帮助到您找到想要的答案。

孕期每个月体重增长标准

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最佳回答孕期每个月体重增长标准

孕期每个月体重增长标准,女人在怀孕的时候是非常辛苦的,怀孕还会长胖,因为孕期要补充营养,所以体重上肯定会有所增加,但是又要控制不能太胖,下面来看看孕期每个月体重增长标准。

孕期每个月体重增长标准1

首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.

孕前BMI<19.8,孕期总增重12.5—18公斤为宜;

孕前BMI在19.8—26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜;

孕前BMI在26。1—29.9之间,孕期总增重7-11。5公斤为宜;

孕前BMI>30,孕期总增重大于6公斤就正常。

怀孕期间体重的增加量针对每个人以及他们的自身情况都会有所不同,例如你怀孕之前的体重以及基因问题。

怀孕期间,大多数女性体重的增加量在10到20公斤之间。这个重量包括了宝宝、胎盘、血液中多余的液体、包围着宝宝的羊水、孕妇发育的乳房,以及一些额外的用来保护宝宝的脂肪储存的重量。

避免孕期体重的'过量增长,保持健康均衡的饮食习惯是一直在推荐的方法。“一天只吃两餐”这种老的建议已经过时了,现在我们知道,婴儿会从母体吸取他们需要的所有营养,因此孕妇的营养摄入量不能太少,否则母体无法为宝宝提供足够的养分。

只要遵循良好的通用饮食指南,宝宝就会平安无事,孕妇的体重也不会过分增长。

体重不正常怎么办

如果超重了要怎么解决

只要注意关注怀孕期间体重不要增长过多,适量增长就可以了。如果超重了,也不要过分担心,一定要避免节食,因为节食会对未出生的宝宝健康产生伤害。怀孕期间注意运动,保持活跃(如散步、游泳等),这将有助于管理体重,避免体重过量增长,且能够帮助身体储存能量。

如果体重过轻怎么办

有些人无论尝试什么样的办法,怀孕期间体重都难以增加,如果存在这样的情况的话,试着增加卡路里的摄入量。建议存在这种情况的孕妇早晚多吃一些,并且白天时不时的吃一些坚果和干果,当做零食,补充卡路里。

减少常规的锻炼,适当降低运动强度。另外,如果工作日程太忙碌导致无法按时吃饭,那就尝试定期休息,利用休息时间来吃饭。

不要过分担心体重问题

让孕妇不去担心自己的体重可能是非常困难的,特别是怀孕之前健康状况存在问题的孕妇,针对这种情况,最好的建议就是放轻松,让自己的身体和宝宝来告诉你如何保持健康。

孕期每个月体重增长标准2

一、孕期体重增长标准

1、孕妇标准体重及其构成

专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤。如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中,胎儿的体重占3公斤左右,胎盘和羊水约是2公斤左右。

2、为什么怀孕各期体重增长不同

从怀孕的进程上来说,孕早期胎儿生长发育比较缓慢,孕妇的机体还处于生理调整过程,这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样,无须急于增加营养。

到了孕中期以后,孕妇早孕反应停止,食欲大增,胎儿生长发育加快,还有母体血容量增加,孕妇子宫和乳房的增长,还有脂肪的储存,增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘,还有羊水的增加。

3、怀孕各期的标准体重增长

因此最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤,中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤,前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。

二、准妈妈该怎么吃才能控制孕期体重的增长呢

1、膳食结构合理平衡

首先,准妈妈要注意做到膳食结构合理平衡,一日三餐吃饭有节,要常吃些富含维生素A、维生素C及叶酸的蔬菜和水果。

2、少吃或不吃高脂肪高糖类食物

尽量少吃或不吃高脂肪高糖类食物,并杜绝酒类饮料,以免热量过剩而造成肥胖。

3、少吃沙拉、肥肉、油炸食品

少吃沙拉、肥肉、油炸食品;以水果取代餐后甜点;吃完东西立刻刷牙,刷过牙就不再进食;睡前三个小时不再进食。

本文详细介绍了孕妇不同时期的每个月体重增长的标准值,如果你是一位正在孕育的女性,那么你最好是认真参考一下本文的内容,这样的话就可以让你更加清晰的知道自己的体重到底是不是符合标准,这对控制自己的体重非常重要哦。

孕期每个月体重增长标准3

根据孕前体重的不同,增加的体重量也会有所不同。一般用计算BMI的方法来判断。BMI的计算公式如下:BMI=体重(千克)/身高(米)2。例如,准妈妈孕前体重为55千克,身高1.6米,BMI指数为50/(1.6*1.6)=21.48。

妊娠前BMI指数在18.5以下属于偏瘦型。偏瘦型的孕妈在孕期的体重增加目标应该在12~15kg之间,要注意特别关注饮食结构的均衡,防止营养不良,否则孕期体重可能无法顺利地增长。

妊娠前BMI指数在23.9属于偏胖型。偏胖型的孕妈在孕期的体重增加目标应该在7~10kg之间,为了不产生妊娠高血压疾病,必须进行更加严格的体重管理。

摒弃“一人吃两人补”的陈旧观念,防止妊娠并发症发生。孕妈咪可以根据自已的BMI数值,制作一个孕期体重管理表格,随时“监控”自己的体重,争取控制在理想范围内,这样对你和胎宝宝都有好处。

妊娠前BMI指数在18.5~23.9之间属于标准型。标准型的孕妈在孕期的体重增加目标应该在12kg左右,只要平常注意不要让体重急剧增长,并做一点适度的运动,体重一般都不会有太大问题。

营养不均衡危害大

人们常常说「一人吃、两人补」,以为吃得多就是对宝宝好,宝宝长得越大越健康,以至于巨大儿(≥ 4 kg)体重创新高的报道屡见报端。

在继续下面的讨论前,我们首先明确三个概念:

营养:包括宏量营养素(能量、蛋白质、必需氨基酸)和微量营养素(尤其是叶酸、维生素 A、B 族维生素、铁、锌、碘和 DHA);

营养不足:体重不足和特定营养素缺乏(主要是微量元素);

营养过剩:孕妇超重或肥胖和/或孕期体重增加过多。

据 2011 年 9 月至 2012 年 3 月对中国 8 城市孕妇的营养状况调查显示,43.2% 的孕妇发生营养过剩,但值得注意的是,还有 22.9% 的孕妇出现营养不足。

营养过剩的孕妇也可能同时存在营养不足,比如在孕期每天大鱼大肉但蔬菜水果摄入不足,就可能出现体重超标但微量营养素缺乏的问题。

大量研究表明,早期营养不足或过剩,都可能增加婴儿日后发生肥胖等代谢性疾病风险。胎儿暴露在母亲摄入的不平衡的养分中(高糖、高脂、微量元素缺乏),经历并适应这种不良环境后,会造成胎儿代谢模式发生永久性改变,增加将来患肥胖和慢性病的风险。

对于母亲而言,孕期营养过剩,则可能引起流产、早产、产程延长、妊娠期糖尿病、剖宫产率提高、长期肥胖以及相关慢性疾病,如心脏病、高血压、2 型糖尿病等。

上文就是磐石百科小编解疑贡献者:(丿sky灬丨丶皇族)分析的关于“孕期每个月体重增长标准”的问题了,不知是否已经解决你的问题?如果没有,下一篇内容可能是你想要的答案,现在接着继续答疑下文用户【年华似水】回答的“怀孕每月体重增长标准”的一些相关疑问做出分析与解答,如果能找到你的答案,可以关注本站。

孕期每个月体重增长标准

怀孕每月体重增长标准

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最佳回答怀孕每月体重增长标准

怀孕每月体重增长标准,孕妇是比较特殊的,在饮食上需要格外的注意,尤其是对刚怀孕的人来说,不注意饮食可能会照成流产等情况的出现,以下了解怀孕每月体重增长标准。

怀孕每月体重增长标准1

怀孕每月体重增长标准有一套严格的指标,这套指标根据怀孕所处的周期不同,每个月增长的标准也不同,当然,胖瘦程度不同的人增长标准也不一样。一般来说,怀孕前期,也就是前三个月,孕妇的体重增长一般都在两公斤左右;等到第四个月开始,身材较胖的人增长率为0.4KG左右;身材均衡的人增长率为0.5KG左右;身材偏瘦的人增长率为0.6KG左右。

怀孕期间体重增长标准

怀孕期间,孕妈妈的体重增加,一般建议是在25斤左右。这25斤是怎么分布的?在早孕期,也就是前3个月的时候,由于孕吐反应,进食不多,这个时候体重会有轻微的下降,或者体重不增,就算体重增加也就是1-2斤的情况。到了孕3个月,孕吐反应减轻,孕妈妈可以正常进食以后,建议从孕3个月到孕7个月,每周体重增加8两,每个月体重增加3斤左右。

从孕7个月到孕9个半月,胎儿分娩的时候,建议每周体重增加1斤,每个月增加4斤。总体算下来,整个孕期孕妈妈的体重,增加在25斤左右。也需要看孕妇的基础体重,如果基础体重过大,建议孕期增长稍微少一点,20斤左右就可以了。如果基础体重比较小,可以适当增加一些体重,孕期长到30斤,也是可以的。

孕后的体重增长标准是多少?

胎儿进入了快速发育时期,孕妈需要增加饭量,多补充含有蛋白质,维生素和微量元素的食物 胎儿进入了快速发育时期,孕妈需要增加饭量,多补充含有蛋白质,维生素和微量元素的食物 怀孕早期就是怀孕的前三个月,标准的`体重增加为2公斤左右,怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右,整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。

意见建议:孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重百分20的,应增加7-8公斤为正常。

怀孕每月体重增长标准2

怀孕体重增长多少好呢?

孕期体重控制挺重要的,一方面关系到孕期高血压、糖尿病等等;还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等等。怀孕反应会是增加体重的直接要素。由于怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。

对于怀孕体重增长多少好的问题,孕妇体重增长的相关内容具体介绍如下:

1、 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2、 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

3、 测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI,<20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4太胖。

4、 个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产,所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。

5、 分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2。例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg,那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。

综上所述,大家应该都了解了想要知道的孕期相关知识。对于各位准妈妈,不妨再继续阅读相关的文章,了解更多的孕期资讯,祝愿各位准妈妈顺利怀孕分娩。

孕期保健是相当重要的,而孕期保健不妨试试如下的保健品:

同奥 亚叶酸钙片:用于预防甲氨喋呤过量或大剂量治疗后所引起的严重毒性作用。

固肾安胎丸:滋阴补肾,固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证。

孕康颗粒:健脾固肾,养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。

怀孕每月体重增长标准3

孕期体重管理的原则

【初期】妊娠3-4个月

怀孕初期因为身体开始出现许多变化,但体重应该从此时就开始做好管理。

饮食- * 此时期害喜严重的准妈妈,如果食欲不佳,可尽量选择自己较想吃的东西。

多喝水、多摄取含纤维质的蔬果,可避免便秘发生。确实纪录自己每日进食的食物与量,并注意不要暴饮暴食或摄取过多热量食物。

作息- * 怀孕初期,大多数准妈妈会感觉容易疲惫,但尽量维持定时睡觉起床的规律作息。

如果身体状况允许,不妨仍维持简单家事工作,及有机会就可多步行走走。但注意若有流产迹象,则应避免。

体重纪录- * 养成每周量体重的习惯,并纪录变化。可有效掌握体重的增减。

【中期】妊娠5-7个月

进入怀孕中期阶段,因初期的不适感消失,避免饮食突然摄取暴增,并趁此期多多从事有益孕妇运动,可有效管理此阶段的体重。

饮食- * 三餐仍维持定时定量,尽量控制避免夜半时分或超过9:00仍大量进食。也不要控制太过的一天只吃2餐。

饮食日记仍应每日进行纪录。

作息- * 通常此时胎儿都进入安定期,准妈妈可以开始安排一些适度并熟悉的运动,如每次午晚餐后固定散步30分钟,或可以进行孕妇保健体操,甚至游泳。

规律的作息生活仍应维持,但生活或工作中尽量让自己远离压力,学习放轻松。

体重纪录- * 可以开始每天早上起床或晚上睡前,固定量一次体重并详细纪录。

【后期】妊娠8-9个月

怀孕后期笨重的身体状况,让许多准妈咪,坐也不是、站也不是,而影响运动的意愿,饮食上的起伏也大。

饮食- * 避免因心情浮躁而开始吃多吃少的不规律饮食习惯。

所谓‘一人吃两人补’的观念虽是正确,但如果你的活度动量不大,还是吃1人份就够。饮食日记仍应每日进行纪录。

作息- * 怀孕期间,不少准妈妈的确享有不少不必亲自动手做的特权。但利用作家事的机会动一动,伸展一下身体,也可消耗一些热量体重管理。

尽量维持规律生活作息,不可熬夜,睡眠长短时间尽量一定,不可过于贪睡,如果因夜里失眠,最好白日找时间补眠休息。

体重纪录- * 仍维持每天,固定量一次体重并详细纪录,每周依纪录观察自己体重增加状况,并控制管理。

【临盆期】妊娠10个月

进入怀孕最后的临盆阶段,随时都有生产的可能,所以继续保持体重的严格管理,不要功亏一篑。

饮食- * 随时都可能生产,所以控制食欲,不要吃太饱腹。

身体日渐浮肿,尽量选择‘少盐料理’。

作息- * 每日上下午最好都给自己固定30分钟左右的休息时间。

如果身体状况都正常,不妨持续进行孕妇运动,像是家事、游泳、散步等等,可让生产过程较顺利。

体重纪录- * 每天继续详细纪录自己的体重,最后一个月体重控制不要增加太多。

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怀孕7个月体重增长多少算正常

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最佳回答对于正常孕妇营养管理更多是通过体重管理,在于孕期体重如何增长。临床上以身体的质量指数BMI值去代替,BMI的计算值等于孕期的体重除以身高的平方,来换算孕期的增重的合理范围。😀

比如孕早期,体重增加一般是0.5-2kg,孕中晚期会根据不同的BMI的指数而定,孕前体重过轻即BMI值<18.5,孕期的推荐增长是12.5-18kg,每个星期增重是0.5kg,而孕前体重正常的BMI值在18.5-24之间,孕期增重是11.5-16kg,每周的增重是0.4kg,孕前有超重,BMI值24-28之间,孕前的增重是7.5-11.5kg,每周推荐增重是0.28kg。孕前有肥胖的BMI值>28,孕期的增重是5-9kg,每周的增重是0.22kg,孕期的体重推荐孕早期一般不超过2kg,20周之后每周的体重不超过300g,孕20周之后每周不能超过500g。😀

双胞胎孕妇,孕期体重增加目标跟单胎有所区别,如果孕前体重过轻暂时没有推荐,但是孕前体重正常,BMI值在正常范围,双胞胎孕妇增长是17-25kg,孕前超重型双胎孕妇增重是14-23kg,而孕前肥胖的双胎孕妇,增重是17-20kg。😀

孕妇在怀孕期间体重增长比较理想的标准分为两个时期:1、妊娠早期,也就是怀孕的14周之前,2、怀孕的中期以及晚期

孕妇体重是反映营养状况的客观指标之一,孕期体重增长多少,关系到胎儿体重和宫内营养发育。需要先了解孕前体重是否正常,孕妇的体重指数正常时,建议整个孕期增长25斤左右。

如果孕前体重指数偏小,孕期体重可以增长到30斤左右。如孕前体重指数偏大,孕期建议体重增长20斤左右。按体重指数标准的孕妇来说,一般在怀孕前3个月,体重不增或者下降,或者增加1-2斤的情况。

孕中期也就是怀孕3-7个月,一般建议每周增长8两,1个月体重能增加3斤左右。从怀孕7个月到分娩,一般是每周体重增加1斤,也就是1个月体重能估计增加4斤左右。整体算下来,孕前体重指数正常的孕妇,整个孕期体重增长25斤左右,是比较合适的。

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孕妇每个月体重增长标准表

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最佳回答孕妇每个月体重增长标准表

孕妇每个月体重增长标准表,孕妈在怀孕的期间是要非常注意好自己的身体状况的,因为有好的身体宝宝在妈妈的肚子里也会健康的成长,以下是关于孕妇每个月体重增长标准表。

孕妇每个月体重增长标准表1

孕妇每个月体重增长标准,是根据时期和体重指数(BMI值)来要求的。一般来说,在孕妇妊娠早期建议体重增长4-5斤左右;孕20周以后,体重增长建议每周体重增长300克左右。对于体重指数不同的人群,对体重增长的要求是不一致的。

宝宝多少个月出生算是足月?多少周生宝宝最好?

宝宝37周后出生算是足月,在39周出生的宝宝时最好的。孕37周后宝宝就已经足月,足月后孕妇什么时候分娩都是可以的,但是最好在39周左右分娩。尤其前一次做了剖宫产,此次又选择剖宫产,一般情况下是建议在39周分娩,不能超过42周分娩。

孕期女性由于营养需求增加,往往会出现食欲较孕前增加的现象。对于一些健康意识较差的孕妇,会出现进食过多且运动缺乏的现象,容易导致体重过大。

因此在怀孕期间,应当与专业的营养师进行沟通,结合自身情况,制定合理的孕期营养食谱。在保证母体及胎儿营养需求的情况下,尽量使体重保持在正常范围,有利于顺利分娩。分娩的时间最好选择在胎儿足月后,给予胎儿充分的宫内发育时间,一般足月儿的免疫力及发育状况,都较早产儿完善许多。

孕妇每个月体重增长标准表2

孕妇的体重增长标准因人而异,与孕前的体质指数有关。对于BMI小于18.5的偏瘦人群,整个孕期的体重增加以12.5~18kg为宜,BMI在正常范围的人群,孕期体重增加以11.5~16kg为宜,25<BMI<29.9的偏胖人群

孕期体重增加以7~11.5kg为宜,BMI≥30的肥胖人群,孕期体重增加以5~9kg为宜。另外孕妇要注意体重增长不要过快,孕早期以体重增加2kg左右为宜,孕中晚期体重要保持匀速稳定增加。

1、 孕妇标准体重及其构成

专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤(这是在标准体重的情况下,标准体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),如果孕妇体重低于标准体重超过10%

孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中,胎儿的体重占3公斤左右,胎盘和羊水约是2公斤左右。

2、 为什么怀孕各期体重增长不同

从怀孕的'进程上来说,孕早期胎儿生长发育比较缓慢,孕妇的机体还处于生理调整过程,这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样,无须急于增加营养。

到了孕中期以后,孕妇早孕反应停止,食欲大增,胎儿生长发育加快,还有母体血容量增加,孕妇子宫和乳房的增长,还有脂肪的储存,增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘,还有羊水的增加。

3、 怀孕各期的标准体重增长

因此最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤,中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤,前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。

孕期体重异常危害大

体重过重:孕前体重过重、巨大儿、充血性心衰、非胰岛素依赖糖尿病、减少质量调整生命年、孕期体重过重巨大儿、妊娠期高血压、增加难产率和剖宫产率、胎儿窘迫和新生儿窒息、晚期胎儿死亡新生儿死亡风险

体重过轻:孕期体重过轻、低体重儿、胎儿生长受限、 早产儿……

孕妇每个月体重增长标准表3

孕妇体重增长的标准具体如下:

1、对于对于亚洲人种,整个孕期体重增加合理范围在12.5公斤的水平,即25斤。包括胎盘、胎儿附属物和胎儿体重,在妊娠晚期以后平均在12-15斤左右,还有10斤左右长到大人身上。

包括皮下脂肪堆积,包括妊娠期血液动力学,血容量增加40%和水肿的问题,在产后血容量恢复到正常以后,很快便会代谢掉。孕期体重增加应该分为三个阶段:即妊娠12周;妊娠中期即13-28周;妊娠晚期即32周,甚至32周到足月或者28周到足月的阶段都是晚期;

2、妊娠期间主要是体重增加,血容量增加,胎盘、胎儿和胎儿附属物增加。12周以前,由于妊娠反应的问题、进食问题,可能胎儿的体重到12周时,只有25-30g,所以胎儿和附属物增加,对于体重增加变化并不大,这时可能有相当一部分孕妇体重不但没有增加,反而会有所降低

因为进食差、妊娠反应。到了中期时,28周以前平均体重增加是5公斤,主要是胎儿会增长。28周以后,体重增加应该是在7.5-8公斤的水平,主要是32-36周体重会快速增长。

但对于过度肥胖,体重指数比较大的孕妇,建议孕期体重应控制在8公斤之内。比较瘦的,体重指数比较小的孕妇,可能体重增加在15公斤范围内。但是总的来讲,体重增加最快是在妊娠中晚期以后,早期不但不增加,可能还会有所降低。

每个孕妇怀孕之前的体重是不一样的,不同体重的孕妇增长标准也是有区别的。根据每个孕妇孕前的体重和身高计算体重指数即BMI,再根据计算出来的数值来判断整个孕期体重应增加多少。

BMI是指体重公斤数除以身高,体重计量单位为公斤,身高计量单位为米,例如体重60kg,身高1.60m,BMI值就是60/1.60=37.5,BMI值小于19.8,孕期总体重增长12.5-18kg为宜。

BMI值在19.8-26之间,孕期总体重增长7-11kg为宜,BMI值大于30,孕期总体重小于6kg为宜。建议孕妈妈控制饮食,在一定的范围内体重增加,过度的增加体重可能会造成巨大儿,不利于分娩。

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宝妈们孕期都长了多少斤,怀孕8个多月,长了22斤了?

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最佳回答一般整个孕期体重增长在20-30斤比较合适,但是体重增长也是因个人体质而异的。我是两个孩子的宝妈小包,我的两次孕期体重都不一样。

怀大宝时的体重是110斤,因为整个孕期比较舒适,孕早期没有出现妊娠反应,所以也不存在孕早期吃不下的,整个孕期都是稳定发展,到进产房前的体重是137斤,整个孕期增长了27斤。

生完孩子下了产床第二天我去称还有130斤。产后因为要带孩子还上班,体重一下子就恢复孕前的体重,甚至还瘦了两斤108斤,可能是因为带孩子跟上班太累了,所以不用减肥体重也恢复了。

怀二宝的时候体重也是110斤,二胎的妊娠反应特别严重,孕早期几乎吃不下,一直到了4个月体重都还是110斤。等胎儿稳定后妊娠反应过了,孕中期那段时间猛吃,肚子特别容易饿,每天嘴巴不停,半夜还饿醒了找东西吃。那段时间我一个月就增长10斤,我自己都吓坏了,产检的医生也说我这体重增长的过快了。可是就算我减少进食还是猛涨。到进产房的时候体重达到了148斤。

生完孩子第二天去称137斤,到出院那天称135斤。估计二胎的时候肚子比较大羊水比较多,所以特别重。但是二胎在全职宝妈了,反而体重怎么都减不下来了,每天跟孩子在家都是吃睡,直到现在孩子现在两岁多了还有120斤。

我是两个宝宝的妈妈,在这方面还是有点心得的,给孕妈分享一下。

一般整个孕期,准妈妈的体重增长二十斤左右都是正常的。我两次孕期都是增长了二十斤,生下来宝宝体重大宝八斤二宝七斤七两,月子里体重就恢复到了孕前。

早孕期因为准妈妈孕吐所以体重增长的不是很明显,但是到了孕中期和孕后期时体重就增长的快了。尤其是孕后期,因为宝宝开始往下走了,孕妈会感觉饿的比较快,想吃东西,如果孕妈不注意的话,体重会增长的特别快,而且宝宝这时候也会长得很快。

孕妈已经八个多月了,体重也增长了二十二斤,要注意自己的体重增长了,如果现在宝宝发育的就很好了,医生就会告诉孕妈,不要吃的太有营养了,要不然体重增长会很快,宝宝也会长得快。这对孕妈不是太好的,一个是产后体重恢复困难,还有就是有可能宝宝长得过大,不利于顺产,有可能要剖腹产。所以孕八个月后,如果孕妈和宝宝都正常的话,孕妈就要多吃点水果和蔬菜,纤维类的食物,少吃些米食和面食,在保证营养的情况下控制体重的增长。

这是我两次孕期的一些经验给孕妈分享一下,希望对孕妈有帮助。

很高兴为您答疑解惑!首先,祝贺你!马上就要当妈妈了。怀孕8个月属于孕晚期了,这个时候,孕妈咪的肚子隆起的虽然不是最高,但是也已经离最高不远了。胎儿在7-9个月的时候,是生长发育最快的时候,孕妈咪也会感觉到自己的体重在日益增加。

从你的描述来看,你怀孕8个多月长了22斤,属于正常范围。之后,你的体重还会增加,到临产前长到30斤也是有可能的。不过,此时,在营养均衡的基础上,最好监督体重,临产前控制增长25斤左右 最为适宜。

一般,从怀孕到分娩前,孕妇的体重增加保持在25斤左右最为适宜,有利于自然分娩。由于每个孕妇的体质、饮食、营养吸收的不同,因此,体重的增加也是不相同的,有的人体重增加迅速,有的人即使吃的太多,也增加缓慢。红良怀孕的时候,分娩前体重121斤,怀孕前体重是108斤,我身高是167厘米,体重总共增加了13斤,算是比较瘦的了,不过,还好宝宝吸收的比较好,生下来6斤2量,正好是正常的平均值。当时,我记得怀孕的时候,孕吐严重,前三个月根本吃不下饭菜,吃什么吐什么,孕中期和孕晚期,孕吐逐渐好转了,也逐渐能吃些东西了,怀孕了,我也比较注意饮食营养均衡,尽量荤素搭配着吃,所以,也没有出现缺乏营养的现象。

怀孕期间体重增加25斤左右是正常范围,不过,也没有绝对的标准,因为每个人的体质是不同的,饮食和营养吸收的情况也有差异,因此,体重增加存在个体差异,有的营养补充的及时,也吸收的好,也许会增加30斤,甚至增加40斤;有的人由于种种原因,即使吃得很好,体重也会增加缓慢,增加15斤左右,也是正常的。另外,胎儿的体重、羊水的多少也是有差异的,有的胎儿营养吸收的好,体重也会比较重,有的胎儿,营养吸收的较差,体重就相对轻一些,羊水的多少也是因人而异的。建议宝妈们,怀孕后最好保持营养均衡,荤素搭配着吃,多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类、干果、牛奶、鸡蛋、豆类等,多吃富含蛋白、维生素的食物,避免吃甜食、饮料、垃圾食品、寒凉食物等。同时要监督体重,不要让胎儿长得过大,不利于自然分娩。另外,建议多散步,晒太阳,有利于胎儿的生长发育和顺产。

总之,从怀孕到生产孕妇体重增加25斤为宜,有利于生产。如果孕妇体重增加过快或过多,有可能会引起许多并发症,如妊娠高血压、妊娠糖尿病、先兆子痫、及胎儿过大和难产等。从你的描述来看,你已经怀孕8个多月长了22斤,属于正常范围。之后,你的体重还会增加,注意不要增加的过多就行。另外,孕晚期还要及时预防妊娠纹的生长。祝好孕!

胎儿的体重与宝妈怀孕前和怀孕后的体重有个密不可分的关系,孕期体重的控制一方面影响胎儿的发育、分娩方式的选择,另一方面则关系到产后的恢复。所以,孕期体重控制十分重要。

当然,每个人整个孕期的每个阶段体重的增长的是不一样的。有的人孕早期孕吐反应较严重,体重不增长反倒减少都是有可能的,有的人孕早中期体重增长迅猛,但是孕后期体重基本稳定,有的人整个孕期,体重增长的都基本持平。

只能说,只要整个孕期体重增长控制在合理范围内,都是可以的。

那么,整个孕期可以长多少斤呢?

1.当计算结果小于18.5,整个孕期体重建议控制在13-15千克。

2.当计算结果在18.5-23.9之间,整个孕期体重建议控制在11.5-12.5千克。

3.当计算结果在24-27.9之间,整个孕期体重建议控制在10-12千克。

4.当计算结果大于28,整个孕期体重建议控制在8-11千克。

在建档的时候根据BMI评估,我是属于孕前适中的,建议整个孕期体重增长控制在11.5-12.5千克。我个人的打算是整个孕期控制在20斤。

考虑到生产完后的体重体型恢复以及想要记录整个孕期的变化,我每天都会上称称一下体重,然后每周都会让老公拍张照看看肚子和体重的变化情况。

我是属于孕早期体重下降,孕中期体重增长迅速,孕晚期由于B超结果显示胎儿较大不得不控制的那种。在我怀孕8个月的时候,大概增长了16斤左右。整个孕期体重增长范围,如愿以偿控制在20斤以内。

总结: 宝妈们孕期都长了多少斤因人而异,但合理的体重增长范围需要根据BMI来计算。怀孕8个多月,长了22斤也是正常的,不过后期还是需要继续注意体重管理和控制。

孕妈在孕期里面长多少斤,这没有一个标准,每个孕妈的身体吸收不同,而且肚子里面的胎儿、羊水量不同,都会导致孕妈的体重发生改变,而且每个阶段的体重变化也有所不同,这是要根据胎儿的发育情况,比如在孕早期胎儿从受精卵到胚胎再到胎儿这个阶段,它的体重变化是非常的小的,而且皮下脂肪还没有。

孕早期: 在这个阶段,有些孕妈没有出现体重的增加,反而会出现适当的下降,因为很多孕妈在孕早期的时候,孕吐反应比较强烈,体重会有所下降,而且孕吐反应会导致孕妈容易失眠,脾气暴躁,胎儿刚刚从受精卵变成胚胎,体重还是非常小的,而羊水的量也是非常的少,所以孕妈的肚子还没有显怀,这个阶段孕妈的体重变化不大。

孕中期: 进入到第4个月,如果是第2胎的孕妈,可能开始感觉到有胎动,同样宝宝的皮下脂肪也开始慢慢的增加,宝宝的肉开始慢慢的长出来,孕早期宝宝主要长器官,到孕中期宝宝主要长骨骼和皮下脂肪,所以孕妈这个阶段的体重增加是在0.5—1斤左右,变化还不是很大,特别是到24周到27周这个阶段,宝宝的体重才开始发生巨大的变化。

孕后期: 到孕28周,胎儿开始进入到孕后期,同样也进入到猛涨期,这个阶段宝宝的体重每周达到500g的变化,孕妈的体重变化在1000,—1150g左右。

现在很多的孕妈出现肥胖现象,比例特别大,在整个孕期中很多孕妈的体重增加已经达到了30~40斤,那题主的体重28周22斤体重还是属于正常的范围,但是孕妈也不要放松自己,很多孕妈都是在最后一个月才出现体重的暴涨,因为在最后一个月,很多孕妈容易出现暴饮暴食,不仅仅自己肥胖,自己肚子里面的胎儿也容易出现巨大儿。

在进入孕后期之后,虽然是宝宝的猛长期,但是孕妈还是控制自己的饮食,吃得多就不一定有营养,而是针对营养的全面性进行补充,不能乱吃,特别是一些垃圾食品,吃下去不仅仅没有营养,而且还会导致孕妈出现肥胖。

孕妈体重过高,那么很容易造成胎儿出现巨大的,那么顺产的时候会特别的困难,可能会造成撕裂和侧切,而且入盆这一关就是一个很大的难题,如果胎儿的双顶劲比较长,那么无法入盆,达不到生产的第一个标准,最后只能选择剖腹产。

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看到这个问题,不得不说现在的准妈妈们对孕期的体重问题日益关注,这是一个非常好的转变。曾经的孕妇为了给孩子提供最充足的营养,拼命地吃各种营养餐,不仅孕期辛苦、生产痛苦,产后更是为身材严重变形而心苦,而且宝宝也没有得到最好的营养,反而出现巨大儿,对 健康 非常不利。所以说,准妈妈必须在孕期采取合理的方式控制体重,不仅对自己的 健康 、形象非常有好处,也能孕育出 健康 聪明的宝宝。

按照现在的科学理念,准妈妈在整个孕期的最佳体重增长幅度是25斤以内,怀孕初期增长幅度不超过5斤,怀孕中期和后期各自增长幅度不超过10斤。所以, 题主说到的怀孕8个多月,体重增长22斤,属于可控范围,只要坚持合理饮食和活动,临产前把增长幅度控制在标准范围内应该还是可以做到的。我当初怀孕的时候,体重增长了25斤多一点,基本达标,从我的个人经验来讲,孕期控制好体重的关键是合理饮食和适当运动。

部分准妈妈体重失控的原因是晚间饮食不合理,特别是怀孕中后期,胎儿增长比较快,需要摄入的营养物质比较多,准妈妈容易感觉饥饿,于是部分准妈妈养成了睡前吃东西的习惯,于是体重在不经意间突飞猛进。我怀孕期间很少在晚上睡前吃东西,一般只喝杯牛奶,既可以补钙又有利于睡眠,如果实在很饿,可以吃一两片全麦面包,或在牛奶里放点麦片,不仅 健康 营养,还不会影响体重。此外,我在孕期一直坚持早睡早起,准妈妈熬夜不仅对自身和胎儿的 健康 不利,还会在不经意间摄入过多食物,导致体重失控。

部分准妈妈体重失控的原因是饮食不均衡,为了给宝宝提高营养,准妈妈会摄入很多高蛋白的食物,尤其是肉类食品、各种营养汤,这些食物的制作往往比较油腻,对体重增长造成的威胁较大;准妈妈会吃大量的水果,水果的糖分含量较高,不仅对控制体重不利,血糖也会随之升高。怀孕期间,准妈妈最好能做到荤素搭配、营养均衡,各种食物都非常有营养,孕期的饮食要扩大范围,但摄入量必须有所控制。

准妈妈在孕期虽然存在各种风险,但并不是说必须从怀孕开始就以休息为主,只要注意安全,不过度运动,每天适量的运动还是非常有好处的。比较适合准妈妈的运动就是户外散步,每天早晚可以到户外走一走,半小时左右的散步可以活动筋骨、改善心情,还能消耗掉多余的脂肪,达到控制体重的目的。尤其是晚上的散步还有利于改善睡眠,准妈妈在孕期一般都会有一些睡眠问题,晚上睡不好就会感觉比较饿,想吃东西,吃多了肠胃不消化又会影响睡眠,所以,强烈建议准妈妈晚上饭后最好能在家人陪同下到户外散个步。

总之,孕期控制体重是非常关键的问题,必须从始至终坚持合理饮食、适当运动,只有思想上重视,并持之以恒地坚持,才能顺利度过孕期迎来 健康 的宝宝。

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