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『什么人不适合吃玛卡』玛卡泡水什么人不适合喝

导读玛卡泡水喝的禁忌 吗咔泡水喝的功效禁忌贡献用户名:【追星践月】 ,现在由磐石百科小编为你分析与【什么人不适合吃玛卡】的相关内容!优质回答1、可能会导致甲状腺肿大,玛咖...

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玛卡泡水喝的禁忌 吗咔泡水喝的功效禁忌

贡献用户名:【追星践月】 ,现在由磐石百科小编为你分析与【什么人不适合吃玛卡】的相关内容!

优质回答1、可能会导致甲状腺肿大,玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服,可能会导致甲状腺肿胀。

2、可能会过敏,好多人都很容易过敏,过敏主要是针对过敏源导致的,而且每个人的过敏源都不同,而玛咖也可能是某些人的过敏源。可能会导致皮肤问题,由于玛咖会增加荷尔蒙分泌,所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖,玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。

3、导致月经失调、性欲下降,玛咖适合内分泌失衡的人食用,如果您内分泌正常就无须服用玛咖,因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌,导致内分泌失衡。

4、可能导致恶心和胃部不舒服,这个主要是因人而异的,跟肠胃状况有很大的关系。

5、玛咖过量会导致上火,正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重,这个量一定要控制好,好东西还要适量摄入。

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玛卡泡水喝的禁忌 吗咔泡水喝的功效禁忌

玛卡怎么吃效果好 哪些人不能吃玛卡

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优质回答你可以泡开水喝,煲汤喝,生吃,泡酒喝都行。 1、心脏病患者慎用

长期服用安定、镇静和催眠药如安宁、利眠宁等,以及心血管病用药如降血压的利血平、心得安等的患者应该不要食用玛咖。

2、甲状腺患者慎用

甲状腺患者也应慎重服用玛咖。因为玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。

3、敏感人群慎用

玛咖对于长期服用抗敏感药物的人群有些副作用。

4、不能让未成年人食用

未成年人过早食用玛咖,会导致激素分泌过旺,导致性激素过量分泌,造成性早熟,骨骼过早停止生长。在南美丛林的土著部落里就有,有16岁以下少年不允许食用玛咖的规定。

5、孕妇慎用

在怀孕和哺乳期间的女性,可能不太适合服用玛咖产品。因为目前还没有权威数据证明,怀孕和哺乳期妇女服用玛咖不会对胎儿或幼儿产生身体方面的影响,所以慎重。

6、不能过量吃

玛咖中的甾醇、皂苷是多种激素的前体,能够激发体内激素合成。但是过量食用,会导致短期内激素合成过多,反而造成欲望过盛,泄欲过度伤及肾器。

7、不宜在不当的时间食用

保存能量,各腺体上午是很少分泌激素的,因此上午服用玛咖,并不易被吸收。

玛咖最佳的服用时间应该是中饭或晚饭后,特别是晚上9点人体激素分泌最旺盛,因此晚饭后是玛咖最佳的服用时间。

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玛卡和菊花泡水可以喝吗

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优质回答可以。

食用人群禁忌

玛卡有食用禁忌人群,一般来说更适合成年人食用,而未成年人以及孕妇、哺乳期的妇女则最好不要食用。

1-3岁的婴幼儿不适合食用玛卡,这是因为婴幼儿最好食用母乳,玛卡婴幼儿难以消化和吸收;哺乳期妇女、孕妇不适合吃玛卡,玛卡可能会对孩子产生影响,虽然目前这种影响没有临床验证,但是哺乳期妇女、孕妇最好不要食用玛卡。

甲状腺患者不适宜吃玛卡,这是因为玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。

扩展资料:

玛卡的功效

1、补充体力。玛卡生长于贫瘠的高原,需较高的能量才能更好地生长,因为其生长环境与特性,所以食用玛卡可以迅速补充体力、消除疲劳、让精力恢复。

2、抗疲劳。玛卡中含有较多的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分,有利于对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,还能提高和巩固免疫力,提高机体对抗疾病的技能。

3、提高睡眠。玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。

参考资料来源:百度百科--玛卡

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