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〔吃什么伤口长得快〕吃啥伤口愈合快

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做完手术吃什么对伤口恢复的比较快?

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贡献者回答促进伤口快速愈合的食物:

1、含锌量丰富的食物能够促进伤口愈合,锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

2、含有葡萄糖丰富的食物能够促进伤口愈合,糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。含有葡萄糖丰富的食物蜂蜜、龙眼肉、红枣、葡萄、西瓜、青木瓜、猕猴桃、胡萝卜等。

3、含有蛋白质丰富的食物能够促进伤口愈合,蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

4、含有维生素A丰富的食物能够促进伤口愈合,维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。同时,维生素A也是一种抗氧化营养素,能发挥美白皮肤的作用。维生素A含量丰富的食物包括动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶等。

5、含有维生素C丰富的食物能够促进伤口愈合,维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。因此,在手术伤口愈合期间可以多吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜,如橙子、猕猴桃、柠檬、大枣等。

除了可以吃的之外,还有一些食物应该尽量避免食用,否则可能影响伤口愈合。一些辛辣刺激性的食物、食用菌类 、海鲜类、牛羊肉之类应该尽量避免,同时避免食用辛辣刺激性的食物。

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做完手术吃什么对伤口恢复的比较快?

吃什么伤口愈合快

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贡献者回答当家里不幸有人烫伤,烧伤或者刚做完手术的时候,您也许会发愁吃什么可以让病人的伤口加速愈合。下面我就告诉您伤口愈合吃什么快,以及一些加快伤口愈合的食物。

6种能帮助伤口愈合的食物

1、含维生素C的食物

维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

2、含维生素A食物

维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。维生素A 在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。

3、含葡萄糖的食物

糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

4、含蛋白质的食物

蛋白质:严重的蛋白质缺乏可使组织细胞再生不良或缓慢,尤其当含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏时,常导致伤口组织细胞生长障碍,肉芽组织形成不良,成纤维细胞无法成熟为纤维细胞,胶原纤维的合成减少。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5、含锌的食物

锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。 2、维生素E:维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

6、含脂肪的食物

脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

不利于产后伤口愈合的食物

产后伤口愈合,有些食物是需要戒口的,例如发物和刺激辛辣的食物,这些食物都伤后的愈合有很大的阻碍作用,同时也不能吃酱油等含高色素的食物,以免伤口留疤痕,对妈妈产后恢复有不良影响。手术后不利于产后伤口愈合的食物具体有:

1、发物

(1)食用菌类:主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

(2)海腥类:主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

(3)蔬菜类:主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

(4)果品类:主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨

(5)禽畜类:主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。

2、辛辣刺激的食物

辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等。

3、色素高的食物

酪氨酸是黑色素的基础物质,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。另外酱油、饮料这些都是色素高的食物,产后妈妈为了产后伤口更快愈合,这些食物都要少吃或者不吃。

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在人们做手术后,吃什么食物有助于伤口愈合?

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贡献者回答人们的身体有时候总会出现问题,毕竟人的身体不是铁打的,在这个时候就需要去做手术来进行身体的恢复。那么手术过后因为开过刀、流血,身体总会变得虚弱需要伤口进补。那么对于人们在做完手术之后,选择吃什么食物才能帮助我们的伤口愈合呢?

一、富含蛋白质的食物

要想伤口可以快速愈合,首先人们就要拥有一个良好的体质,这是人们伤口 可以愈合的重大基础。例如豆类、奶类、瘦肉还鸡肉这些食物,它们富含丰富的蛋白质和维生素,可以给人们提供必需的营养,同时也会促进人们伤口的愈合。蛋白质会产生能量,使得人们的细胞组织还有肌肉得以重生,同时还能刺激循环系统,加强人体组织的代谢。但是人们要注意不能食用大量蛋白质的食物,否则会加重器官的负担不利于伤口的恢复。

二、富含维生素a的食物

维生素a可以促进细胞的分化,让人体的胶原蛋白可以更快的进行合成,这样可以大大提高人们伤口愈合的,以此促进人们病情的恢复。因此对于人们来说,可以选择一些富含维生素a的食物,比如胡萝卜、动物的肝脏、西红柿等等,来帮助自己伤口恢复,体质变得更加强健,这是一个十分不错的选择。

三、富含锌元素的食物

最后不得不说的是,一些富含锌元素的食物也可以帮助人们伤口恢复。因为锌元素可以和维生素进行结合,使得人体内的胶原蛋白快速合成,来促进伤口的恢复、增强抵抗力。因此一些富含锌元素的食物,比如扇贝、鱼虾等海鲜,还有肉类蛋类等都可以促进人们手术后伤口的愈合,对于抗感染有着积极的作用。

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