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关于崔玉涛推荐的d3叫什么的一些推荐

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宝宝吃的维生素d3,买哪个牌子比较好?

本文贡献者:【帅文丽】, 疑问关键字:崔玉涛推荐的d3叫什么, 下面就让磐石百科小编为你解答,希望本文能找到您要的答案!

最佳答案晒太阳是补充维生素D最简单直接的方法,一次晒太阳的时间可以在二十分钟到二十五分钟之间。隔着玻璃晒太阳是没用的,因为玻璃阻挡了合成维生素D需要的紫外线。春暖花开,我们还是多到户外走一走,晒晒太阳,呼吸新鲜空气吧。

只需要有很少的阳光照射,晒晒面部和手臂,就足以产生足够水平的维生素D。

如果您没时间享受户外阳光,也可以服用维生素D补充剂:

一般的成年人每天可补充600~800IU(国际单位)的维生素D,最多不可超过4000IU。如果您已经有维生素D不足的情况,每天可补充到2000IU,最多不可超过10000IU。

服用维生素D补充剂是个比较缓慢的过程,要长期坚持服用。

最后提醒大家,过量补充维生素D也会导致中毒,比如血钙浓度升高、恶心呕吐、头晕、肾结石等。因此,大家若服用维生素D补充剂,最好去医院进行专业咨询,并且定期监测血中维生素D浓度,防止过量。

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宝宝吃的维生素d3,买哪个牌子比较好?

婴幼儿维生素D3哪种的好

本文贡献者:【べ映画】, 疑问关键字:崔玉涛推荐的d3叫什么, 下面就让磐石百科小编为你解答,希望本文能找到您要的答案!

最佳答案目前婴幼儿维生素D3有三款比较好

第一款:奥斯特林Ostelin vd滴剂

成分:含钙

类型:口服液

服用方式:每日一滴

无糖无味,宝宝更容易接受,但是滴状不能保证摄入量的准确性

第二款童年时光有机维生素D3滴剂

成分:复合型

类型:口服液

服用方式:每日一滴

无色无味,宝宝更容易接受,但是滴状不能保证摄入量的准确性

第三款SuperiorSource维生素D3

成分:维生素D3、乳糖、阿拉伯树胶

质地:片剂独家速溶技术、舌下吸收。

服用方式:每日一片(一片既符合每天400IU标准)

采用MicroLingual美国专利速溶技术,在舌头下立即溶解直接进入体内,口味清新,没有鱼腥味,非转基因,不含防腐剂。

若没有维生素D3的帮忙,钙元素会在身体里乱窜从而无法有效地吸收钙。

维生素D目前主要来源是母乳和奶粉,其他天然食物或者晒太阳,但是这些都不能满足一天所需,中国营养协会建议摄入维生素D量:0-3岁婴幼儿400IU/天,4-12岁儿童400IU/天,早产儿双胞胎800IU/天(特殊情况请具体咨询医生适量补充),所以大部分还是需要其他营养品的辅助,在这里就推荐三个品牌,大家可以根据情况选择适合的产品。

温馨提示:保健品不是药物,最多只能作为辅助治疗的手段,因此服用前需要咨询医生。望。

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